Caracas, 04/05/2021.- Este viernes, durante el programa nro. 38 de Venezuela Nutritiva, transmitido por Radio Nacional de Venezuela (RNV) e Instagram Live por @innvzla, cada viernes de 1:00 pm a 2:00 pm, hablaron acerca de versátiles aderezos y vinagretas 4S (Sanos, Seguros, Sabrosos y Soberanos), tanto dulces como salados para potenciar los sabores de las comidas.
José Hinojosa y Virginia Correa, moderadores del programa, mostraron la preparación de cinco aderezos y vinagretas para agregar en ensaladas, verduras, vegetales, entre otros; además a base de rubros autóctonos y totalmente naturales, ricos en propiedades nutricionales que ayudan en el buen funcionamiento del organismo.
De esta manera, zanahoria confitada, mojito, pepinos con cebollas acevichadas, aderezo de mango, de tamarindo, ensalada de mango y chayota y una sencilla ensalada de lechuga y tomates, fueron las recetas elegidas para enseñar a los escuchas del programa; todas excelentes alternativas fáciles y rápidas.
Estas mencionadas preparaciones poseen vitamina C, vital para el fortalecimiento del sistema inmunológico y proteger el cuerpo de diversas enfermedades; además están constituidas de agua, por lo que son diuréticas, eliminando toxinas del organismo; asimismo, esta variedad de alimento permiten la buena alimentación y contribuyen en la salud cardiovascular.
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Prensa INN / María José Guevara
